轻度冠心病能跑步吗

轻度冠心病的患者是可以跑步的,但是建议以慢跑为主,运动有助于冠心病患者达到并保持健康的体重,以及控制糖尿病、胆固醇升高和高血压,这些都是冠心病的危险因素。在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟。

冠心病患者,建议有氧运动主,以快走、慢跑、打乒乓球、打太极拳、游泳等运动为宜,运动量以微微出汗为宜,冠心病患者,要注意保持健康的体重。

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