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来月经时子宫痛是怎么回事

来月经时出现子宫疼痛，很可能是因子宫疾病所引起的，如出现了子宫内膜异位症或子宫腺肌病，但有些出现宫寒时是会引起肚子出现疼痛的现象，或者是因为精神过度紧张以及内分泌失调。

所以女性在月经期间需要注意做好个人的卫生和清洁工作，要勤换卫生巾及卫生用品，穿纯棉透气的内裤，这样可以减少细菌的滋生，饮食方面要多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，如鸡肉、蛋，菠菜、木耳等，也要多喝一些温开水，尽量不要喝冷饮，注意下腹部保暖，避免受凉，不要剧烈运动。