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月经期间可以捏脚按摩吗

月经期间不适宜捏脚按摩。足部按摩主要功效就是消除气血运行障碍，疏通经络，平时进行按摩能促进血液循环，缓解疲劳，但是如果经期做不仅无法缓解疲劳，还有可能会引起月经量增多，加重痛经等。

经期可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感，月经期还应避免劳累，不要着凉，避免辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，经期一定要注意保暖，保证充足的睡眠，吃有营养，易消化，清淡的食物。