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湿气影响月经不调吗

湿气重是有可能会引起月经不调的。女性如果长期待在潮湿的环境或者经常吃一些生冷寒凉或者是煎炸油腻的食物，都会引起体内湿气重，从而导致经量减少，月经周期延长或者是不规则出血的情况。

所以女性一定不能长时间待在寒冷潮湿的环境，也不能长时间淋雨，饮食上要注意营养均衡，少吃生冷寒凉的食物，油腻或者煎炸的食物也要少吃，适当运动，控制好体重，如果湿气重，可以在中医的指导下服用一些祛湿的中药进行调理。