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多囊卵巢综合征平时吃什么

对于多囊卵巢综合征的患者，平时可以多吃一些以下的食物:

一，建议尽量多吃一些富含各种矿物质和维生素类的新鲜的蔬菜水果，如苹果，香蕉，橙子，菠菜，芹菜，白莱，黑木耳，洋葱等。

二，建议可以适当的多吃一些富含各种优质蛋白质的食物，如奶类，少量的肉类，鱼类以及蛋类，豆制品类。

三，饮食上建议要以清淡饮食为主，多吃一些容易消化的食物，以及五谷杂粮，如小米粥，燕麦片等食物。