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月经不通畅如何调理

建议平时要注意保暖，保持良好心情，保证充足的睡眠，清淡饮食，避免辛辣刺激，寒凉的食物。适当喝红糖姜水，可服用益母草颗粒缓解症状，避免经期剧烈运动和过度疲劳，避免经期同房，保持外阴干燥卫生，避免多次人工流产等宫腔操作。长期月经不通畅，建议到医院妇科就诊，进行盆腔彩超及内分泌六项等检查，查明原因，对症用药治疗。

月经不通畅时会有月经量少、淋漓不断、经血暗红、下腹坠痛等症状。