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孕期腰椎间盘突出怎么缓解？

孕妇患有腰椎间盘突出时应该卧床休息，可以有效的缓解疼痛。由于孕妇腹腔压力大，很容易使腰椎间盘突出加重，疼痛也加重。孕妇缓解疼痛的方法，除了卧床休息以外，应尽量睡硬板床。不要过度的劳累或长期保持一个姿势，就可以有效的缓解疼痛。

另外，还可以选择物理保守疗法进行缓解止疼，可以对局部进行热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛。按摩力度不宜过大，热敷时间30分钟左右即可，也可以带腰围，尽量不要应用药物治疗，手术治疗也要等分娩以后再进行。