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要来例假胸痛怎么回事

一般女性在月经前一周左右，体内的雌激素还有孕激素水平会发生明显的改变，这些激素水平的改变，就可能会导致女性乳腺腺体还有乳腺腺泡过度的增生水肿，从而表现在女性在来月经前出现胸痛的症状。这是一种比较典型的经前期综合征的临床表现之一，属于一种比较正常的生理性的现象，所以女性朋友不要过多的担心和紧张。

首先要调理好自己的心态，保持愉快的心情，养成规律的作息时间，合理搭配膳食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，尽量少吃一些辛辣刺激过于油腻的食物，这样的话，一般在月经结束以后，胸痛的症状会缓解或消失。