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又没怀孕又没来姨妈怎么回事

没来例假也没怀孕，大多考虑是月经不调的可能。造成女性月经不调的原因有很多，比如说宫腔手术引起的宫颈粘连，人流后子宫内膜损伤，精神压力过大导致的内分泌失调，多囊卵巢综合征，卵巢功能衰退，以及甲状腺的疾病，还有贫血，肾炎，结核等。

需要女性尽快到医院进行检查，然后根据检查的结果来查明月经不调的原因，然后针对病因给予对症的调理。建议女性在平常生活中要学会调整心态，饮食上要避免吃辛辣刺激生冷的食物，然后多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。