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来月经的时候阿胶糕可以吃吗

月经期吃阿胶糕可能会造成月经量增多，经期延长或者月经排不干净的情况。对于月经量过多，伴有贫血的女性，月经期间不可以吃；对于月经量少的女性可以少吃，但不能贪多。阿胶糕具有补血活血、调理月经、缓解痛经、滋阴润燥的功能。

阿胶糕最佳的食用时间为月经前开始食用，月经来后即停止，经期不主张吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品，以免引起月经的紊乱。月经期饮食主张多吃易消化，新鲜蔬菜水果为主的食物，不主张吃过分大补或者其他类型的保健品。