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例假深褐色是什么原因

例假深褐色的原因很多，一般情况下，慢性的妇科炎症或者是内分泌失常，或者其他原因都可能引起月经颜色的变化，因此需要进行调理。

月经不调在中医中见于肝气郁结，凡肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血，使颜面的气血失和而发病。调节内分泌，可以从饮食和运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多喝水。同时，参加各种的运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活方式，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持情绪的愉快，以防感染。