医护网

孕期怎样淡化妊娠斑

妊娠斑，要到医院找医生面诊，由医生来评估斑的一个严重程度，然后需要做好个人的一些工作。第一个是早睡，不要熬夜，第二个是严格做好防晒，以物理遮挡为主，第三个是多喝温水，多吃水果，蔬菜，尽量的不吃零食，饮料和冰冻的食物，还有就是要多运动，还要保持一个好心情和好心态。然后由医生来选择一些医美类的淡斑的精华液，尽量的对胎儿的影响比较小的，进行治疗。进一步的治疗，就要等到生完小孩以后，不需要进入哺乳期的时候，再进行一个处理。

孕期的时候出现的妊娠斑，主要是黄褐斑。主要和怀孕期的时候雌激素的水平波动比较大有关系，同时也和怀孕的时候没有做好严格的防晒，或者是睡眠质量不好都有关系。