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自己判断口臭的方法是什么

通常有下面这几种：

第一，用双手捂着嘴巴和鼻子吹气，如果闻到有口臭的味道，就是得了口臭。

第二，用牙签线通过牙间隙，闻一下牙线的味道，如果牙齿有臭味，就是得了口臭。

第三，吐一口口水在干净的玻片上，如果口水干了然后闻到有口臭的味道，就是得了口臭。

如果判断自己得了口臭，要到医院进行详细的检查，诊断是什么疾病引起的口臭，然后进行相应的处理，口臭的症状才能够消失。平时要养成好的卫生习惯，要勤刷牙、勤漱口，正确的使用牙线，避免牙龈炎，牙周炎，还有龋病的发生发展而引发口臭或使口臭症状更加明显。