觉得很恶心想吐怎么办

恶心、想吐考虑是得了慢性咽炎,如果吃饭也想吐,就是慢性胃病的前兆,应该多吃一点养胃的食物,像多喝小米粥等。平时如果是咽炎的话可以吃咽炎片,胃病可以吃一些健胃消食片。

平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食;避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同时也要注意保持心情舒畅,注意放松心情

相关医生 更多