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心衰病人平时饮食怎么吃

心力衰竭患者建议低盐、低脂饮食，尤其须限制钠盐的摄入量，轻度心衰患者每日盐控制在5~7克，中重度心衰患者控制在5克以内。饮食强调植物性食物，如地中海饮食，多吃水果蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，其有助于控制体重、血压和胆固醇。

肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮鸡肉和鱼肉，每周吃1~2份鱼也是有益的，避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖。建议一般成人，每周吃鸡蛋不超过七个，如果胆固醇高，可以适当减少。