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要备孕是不是不能喝酒的

是的，如果要备孕，最好不要喝酒。

因为酒精会伤肝，而肝脏不好，会影响受孕，影响卵巢的内分泌功能和卵子的质量。如果卵子发育不好，排卵不顺利，容易导致备孕不成功。

另外，酒精对神经系统有伤害，容易导致兴奋而引起失眠，或者睡眠质量不好，这种情况也会影响到卵巢的内分泌功能，而导致排卵不好，影响受孕，甚至怀孕后容易引起流产的情况，或者胎儿畸形。

所以不主张备孕期间喝酒，也不主张抽烟，要注意饮食合理，要多休息，适当的运动。