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怎么知道自己有没有口臭

可以将鼻子和嘴捂住，使呼出的气体能够使鼻子闻到，从而鉴别有没有口臭。也可以用纱布或者棉签轻轻的擦拭舌头中后部的表面部分，如果擦拭出来的纱布或者棉签成黄色，可能有口臭，再用鼻子闻一下能够检查是不是有口臭。也可以用牙线清理牙缝，如果牙线上有牙线之外的味道，说明有口臭。也可以看嘴巴里有没有蛀牙，如果有蛀牙，龋洞就有大量的细菌聚集，也会产生口臭。

另外，如果有消化道疾病，食道反流也会引起口臭的症状。