医护网

备孕时女性能否喝茶

女性在备孕期间最好不要喝浓茶，可以适量的饮用清淡的花茶。因为浓茶中有比较高的鞣酸和咖啡因。

咖啡因会导致女性的中枢神经系统兴奋，引起失眠，影响身体健康。浓茶中含有比较高的鞣酸，鞣酸会影响铁质的吸收，容易导致女性出现缺铁性贫血的症状，不利于备孕。鞣酸也会影响钙质的吸收，导致女性缺钙，而且不利于怀孕后胎儿的正常发育和孕妇的身体健康。在备孕期间要多吃含维生素和微量元素比较高的食物，少喝浓茶以及咖啡等刺激性的饮品。