月经量过大头晕怎么办

月经量过大,头晕,要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果,生活上劳逸结合,不要做重体力劳动和剧烈运动,睡眠充足,精神愉快,不要有压力。也可以用中药进行调理。

如果出现月经血量多、大失血,还要多吃有含有铁和滋补的食物,补充足够的铁剂,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、青虾、猪羊的肾脏以及黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。还可以口服抗贫血的药物,比如硫酸亚铁或者阿胶,平时要增加营养。如果以上都没有缓解,要到医院进一步检查。

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