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女生备孕要提前多久吃叶酸

女性在备孕期间，如果准备要怀孕生孩子，吃叶酸的时间最好在备孕、孕前的三个月开始补充叶酸。可以补充0.4毫克的叶酸，每天一片，连续服用到怀孕，确定妊娠以后可以持续服用到孕早期三个月，都可以补充叶酸。

孕前和孕早期补充叶酸，可以有效的预防胎儿后期的神经管的畸形、发育异常，还可以减少贫血的症状，所以，女性在备孕期间和孕早期三个月就可以提前的补充叶酸。

以上健康科普知识仅供参考。