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女性肾虚该怎么调理

女性出现了肾虚，要积极的进行调理，可以适当吃一些山药，枸杞以及羊肉，鹿肝，鲈鱼以及肉苁蓉等食物来补肾。肾虚也可以多吃些黑色的食物，五色入五脏，黑色入肾养肾。同时症状严重的情况下，可以口服金匮肾气丸，右归丸，三肾胶囊，复方玄驹胶囊等来进行补肾养肾。

女性肾虚主要表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好，还有不孕症。月经不调，产后体虚，性冷淡等现象。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。