医护网

保胎中的孕妇饮食应该注意哪些

孕妈妈在保胎的过程中，饮食上的选择一定要慎重，尽量不要吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，同时不要吃过冷的瓜果、冰镇饮料，不能吃过于油腻的食物，这样的话，避免肠胀气，诱导子宫收缩，会加速流产或者是早产的可能。同时要少吃多餐，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠蠕动，预防便秘，这样的话可以减少对子宫的刺激而引起子宫收缩，也就达到了保胎的作用。

建议女性一定要注意休息，饮食上宜清淡、 温软、易消化。