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女人月经期腰痛怎么办

女性在月经期间出现腰痛，一般考虑是由于月经期盆腔充血以及前列腺素的作用，有部分女性在月经期会出现腰痛、下腹部酸胀不适及子宫收缩痛。出现以上症状，应注意休息，避免劳累，避免长时间的站立和久坐，注意腹部及腰部的保暖，应放松心情，避免过度的紧张、焦虑，有利于缓解症状。也可以用热宝宝热敷腰部，缓解腰痛。

如果腰痛的比较明显，持续的时间长，也不排外腰间盘突出、腰肌劳损导致，应及时的就诊骨科，进一步排除，以免延误病情。