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如何判断自己是不是口臭

检查自己是否有口臭的方法，主要要靠自己和身边的人去觉察，一般是早上起来的时候，口腔经过一个夜晚的静止呼出的气体可以自己闻一下或让边上的人闻一下，人对于气体的敏感程度不同，结合几个人的看法看法，可以判定是否有口臭。

另外，如果口腔中有坏的牙齿有牙龈炎或者牙周炎的状况，口腔有异味是难免的，建议到口腔科治疗；如果有消化内科的问题，如溃疡，消化不良等，也可能引起口腔味道，所以也要到相应的科室进行检查，诊断和治疗。