医护网

来月经时能做腰椎盘突出的针灸吗

来月经时做腰椎间盘突出的针灸最好不要进行，因为针灸有舒筋通脉的作用，在月经期间做针灸可能会影响正常的月经，会导致月经量增多、月经经期延长，所以在月经期间最好不要做腰椎间盘突出的针灸，腰椎间盘突出的患者在月经期间可以自己做牵引拉伸。

平时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜，同时不要做剧烈的运动，避免避免腰椎盘间突出更加严重，多吃温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷、辛辣、刺激的食物。