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颈椎增生怎么处理

患者出现骨质增生，多数是在45岁以上的人群会有不同程度的出现，年龄越大就更明显一些，会出现颈部不适，疼痛，双上肢的麻木，头晕，有的出现恶心，呕吐，心悸等等，颈椎增生可以吃一些中成药，抗骨质增生类的药物，另外可以配合牵引治疗可以有效的缓解症状。

再者，平时要注意生活习惯，比如说不要长时间的低头伏案工作，看书，玩电脑，打麻将等等。适当的抬头多望望天空，建议每天做牵引一次到两次，每次20分钟即可，长时间的低头伏案工作，可以造成颈椎的增生加重。另外，晚上睡眠注意枕头的高度不能过高，枕头的高度也就是自己的一拳头左右。