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女士肾虚怎样治疗

女性出现了肾虚，一定要积极进行调理治疗。可以适当多吃一些山药，枸杞，羊肉，干贝，鲈鱼等食物来加强补肾。也可以吃一些黑色的食物，如黑加仑，栗子，黑木耳，黑芝麻，黑玉米，黑枸杞等，加强补肾。中医认为五色入五脏，黑色入肾养肾。同时要禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。对于病情比较严重的，食疗比较慢的人，一定要用中药或中成药进行调理。常用的有金匮肾气丸，右归丸，复方玄驹胶囊等。

女性出现了肾虚会表现出腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好，以及月经不调，产后体虚，不孕，性冷淡等症状。