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造成颈椎病的外在因素有哪些？

造成颈椎病的外在因素包括颈椎部位的外伤，包括车祸或者甩鞭伤，可以导致颈椎部位的肌肉韧带或者骨质的损伤，还可以造成颈椎部位的不稳定。从而容易引起颈椎的过早的退变，包括骨质增生和椎间盘突出，从而引发颈椎病。

还有可能是长时间的低头伏案工作，或者枕头过高，可以引起颈部的负荷过大，颈椎容易过度的负重受力，引起颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现过度的牵拉，引起相应的退变和椎间盘的突出，造成颈椎病。