医护网

颈椎病治疗理疗还是运动好

对于颈椎病的治疗，应该是理疗和适当的运动的相结合，进行症状的改善，最好的运动方式可以适当的做米字操，再就是平时打羽毛球、进行放风筝或者游泳锻炼，对颈椎是最好的运动，这些运动都可以有效的锻炼颈部的肌肉力量，从而更好地保护颈椎，有效地缓解病人颈椎病的临床症状。

另外，对于颈椎病的患者，除了锻炼以外，平时最主要的还是需要注意少低头，不要长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，还可以局部进行热敷，并且配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等理疗的办法。如果病人是椎动脉型的颈椎病，可以使用一些扩张血管的药物进行症状的改善。