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眼睛经常觉得干涩怎么办

眼睛经常觉得干涩是患有了干眼症。缓解干眼症，可以使用人工泪液补充泪液，睑板腺功能障碍者，可以配合每日的日常保健措施和物理治疗，来软化睑缘皮肤，扩张睑腺口，增加泪液脂质厚度，其他的用药方式需要根据原发病和症状具体分析。

第一，可以做局部的热敷，每天用温水毛巾，温度控制在40度左右，在眼睑皮肤进行热敷15到20分钟，每天两次，有助于干眼症的恢复。

第二，人工泪液滴眼剂点眼，常见以不含防腐剂的人工泪液为主，如玻璃酸钠滴眼剂，海露滴眼液，聚乙烯醇滴眼剂，新泪然滴眼液等。

第三，可以佩戴湿房镜。眼睛周围形成一个密闭的空间，减少眼睛眼表，泪水蒸发，可作为缓解干眼症中治疗的方法之一。

第四，可以做相应的睑板腺按摩，疏通，清洗治疗。