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肾虚肾亏如何调理

有肾虚肾亏的患者一定要及时的补肾调养，可以适当的吃山药、枸杞、羊肉、干贝、鲈鱼、肉苁蓉等食物，此外，也可以吃一些黑色的食物，如黑加仑、栗子、板栗、黑枸杞、黑玉米、黑米等以及海参都有很好的补养肾精的作用。

如果症状严重的患者，食物治疗是非常缓慢的，一般要用中药和中成药进行口服调理，常用的有金贵肾气丸、右归丸、三圣丸、复方玄驹胶囊等，此外，还可以用玛卡、枸杞肉、苁蓉等食材泡水以坚持服用效果也很好。