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男士阴虚火旺吃什么调理

阴虚火旺是阴阳失调症的一种，可以由于大汗大吐大下之后，或与由于热病，久病伤阴，导致体内阴液不足，水不治火而出现的阴虚火旺的临床表现，常见的有手足心热、五心烦热、口干、心烦失眠、潮热盗汗、口舌咽干、舌红少苔等症状。

当男性出现上述阴虚火旺的时候，一定要多吃滋养阴液的食物，生活中具有滋养阴液的食物是比较多的，常见的如马奶、牛奶、酸奶、淡菜、豆腐、青菜、银耳、平菇、金针菇、黑木耳、甲鱼等都有非常好的滋养阴液的效果。