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有胃病的人早餐应该吃什么好

有胃病的人早餐最好吃面条，馒头，苏打饼干等碱性的食物；还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，喝一些酸奶，但不要空腹喝，要放至常温之后再喝，一次也不要喝太多。

有胃病的人要避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等；食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉；适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。