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月经少黑喝什么调理

如果女性出现月经量比较少，而且颜色为黑色的现象，这多是由于血瘀或者是宫寒导致的。因此建议女性可以先口服艾附暖宫丸，以及血府逐瘀胶囊，少腹逐瘀颗粒等来进行调理，能够有效的起到活血化瘀，温经散寒的效果，从而帮助缓解这种症状。但是如果女性平时还伴有贫血等表现，建议可以服用一些补气血的中成药进行调理，比如说生脉饮。

同时饮食当中要注意多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，鸡蛋，动物猪肝等。忌食生冷辛辣刺激的食物。月经期间要注意休息，不要劳累，注意保持腹部的保暖，避免受寒。