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为什么老是长结石

老是长结石，说明没有进行有效的预防。因为肾结石的形成与很多因素有关，绝大多数肾结石手术后，五年内大约有30%的人都会复发。推荐平时一定要大量喝水，可以增加尿量，稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。推荐24小时的饮水量，要在2000毫升以上。

平时要注意维持饮食营养的综合平衡，避免某一种营养成分的过量摄入，一定要将排出的结石，做结石成分分析，做代谢状况评估，这样可以调节饮食的构成，对于高钙尿症的结石，要推荐低钙饮食；草酸盐结石的患者，应该限制浓茶、菠菜、花生等摄入；高尿酸的病人，应该控制嘌呤含量高的食物，平时可以口服维生素B6、别嘌呤醇进行预防。