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黄斑病变预防补充什么

要预防黄斑病变的形成，要注意多吃一些富含维生素C的食物，例如卷心菜，菠菜等一些新鲜绿色蔬菜，或者是橘子，橙子，芒果，猕猴桃等一些新鲜水果，含有大量的维生素C。维生素C是身体内不可缺少的营养元素，主要的作用是抗衰老，抗氧化，促进组织损伤的修复，对于预防黄斑变性有重要的作用。因为黄斑变性是由于视网膜黄斑区出现老化损伤等原因所造成的，通过补充维生素C能够维护视网膜的健康，从而避免和推迟黄斑病变的发生。

黄斑病变并不是独立性的疾病，而是一类疾病的总称，实际上以疾病的发生部位，解剖部位来做出诊断。黄斑病变可以是先天性的，也可以是后天获得性的。可以发生在一生当中的各个年龄阶段，比如说儿童时期黄斑病变有可能是遗传性的，还可以发生在中老年时期，也可以发生在中青年时期。