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备孕可以抽烟吗？

备孕期间男女双方均不能抽烟。

因为香烟中含有尼古丁等有害物质，会使男性精子发育受到影响，导致精子数量减少，活力降低，影响怀孕几率以及受精卵的质量，严重的会导致男性不育。女性抽烟会影响卵巢的排卵功能，影响卵子质量，进而影响怀孕或者怀孕后出现流产，早产，胎儿畸形等情况发生。

备孕期间除了不能抽烟，还应戒酒，避免接触有害物质及放射源，不吃辛辣刺激性食物，不接触宠物。双方适当进行有氧运动，有利于怀孕。注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。