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男人肾虚怎么调理好

男人肾虚，首先应该进行针对性的药物治疗，还应该注意生活习惯及饮食习惯的调理。

生活上要注意，房事要有节，不要过度频繁，以免过度耗伤肾精，也不要过度劳累，不要从事重体力劳动，要进行适度的体育运动，不要熬夜，要保持充足的睡眠。怡情易性，保持心情轻松愉悦。饮食上应当适当吃具有温补肾阳及滋养肾阴的食物，不要吃生冷及辛辣刺激的食物。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。