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颈椎不好怀孕了可以按摩吗

颈椎不好能否按摩，需要根据具体情况而定。

首先，颈椎不好，多见于颈肌的劳损，或者一些轻度的颈椎病。对这一类的疾病，可以适当的进行按摩。通过按摩的手法，可以改善颈部的循环，促进炎症的消退。按摩的力度要适中，不宜太重，避免引起孕妇的不适，引发流产的现象。

当然，如果是严重的颈椎病。比如说像脊髓型颈椎病，最好不要按摩。如果按摩不当，可能会导致脊髓损伤重的现象，出现瘫痪的症状。

因此，颈椎不好按摩，也需要根据情况而定。平时要注意保养，避免长时间的从事低头伏案的工作，避免长时间的低头看手机，玩电脑等不良的生活习惯。保持心情舒畅，作息规律，保证充足的睡眠，适当的锻炼颈椎，来缓解症状。