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孕妇内热睡不着怎么办

由于正处于妊娠期胎儿发育期最好不要应用药物，如果实在睡不着可以去中医科就诊，进行整体的辨证施治，根据原因进行调理，但一定告诉中医生您已经怀孕的事实，避免药物对胎儿影响。

另外，孕妇应该调整好自己的心态，心情要舒畅，放松心情，不要过多的紧张，平时生活要多吃新鲜的蔬菜和水果，每天白天要适当的运动，听听轻快的音乐，枕头边可以放一个苹果，如果实在睡不着，吃一点东西，可能就能促进睡眠。