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什么原因会导致记忆力下降

记忆力下降主要与以下几种原因有关系：

一、不良的情绪刺激，主要指焦虑，抑郁，愤怒等不良情绪影响思维。二、睡眠障碍，失眠患者，睡眠质量不好，记忆力也会受到影响。三、躯体疾病会导致记忆力减退。四、随着年龄的增大，身体功能下降，记忆力也会随之下降。五、用脑过度，生理疲劳度增加，对外界事物的敏感性降低，从而影响记忆。六、过度依赖电脑、书籍，影响开发自己的记忆功能。七、精神压力。八、不良嗜好，如抽烟，饮酒等。九、记忆力下降是随着年龄的增大而逐渐下降的过程。

但是，通过反复记忆，养成规律的生活作息习惯，通过不断的学习来开发自己的新的知识领域，可以促进记忆力更长时间的保留。