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什么人容易患腰椎间盘突出症

容易得腰椎间盘突出症人群有：

第一：缺少体育锻炼，喜欢静不喜欢动，多是不良体姿，例如：会计、老师、办公室白领、司机、公职人员。

第二：过度频繁重复的体力劳动者，例如：牙医、厨师、邮局分拣员、快递搬运员、建筑人员等。

第三：长期吸烟的人群，吸烟会导致椎间盘血流不畅、退变。

第四：肥胖或超重的人群，腰椎自身负担重，肌肉始终处于疲劳状态，反应能力也不够，运动损伤的机会也会多。

这些人群一般腰椎活动僵硬、不灵活，后面腰脊沟变浅，肌肉触摸起来软弱无力或僵硬无弹性。