医护网

颈椎病在日常生活中应该注意些什么

颈椎病的患者在日常的生活当中应该注意定时的改变头颈部的体位，注意休息，劳逸结合，抬起头并向四周各方向适当的轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲的状态，伏案工作不宜一次持续很长的时间，要适当的抬头进行活动。

已经有了颈椎病的患者，应当减少工作量，适当休息；症状较重、发作频繁，应当停止工作，绝对休息，而且需要卧床休息。颈椎病的患者在日常生活中，应该避免长时间的吹空调、吹电风扇，注意颈部的保暖，不要受凉。