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类风湿怎么预防

类风湿关节炎的预防是比较困难的，因为目前它的确切发病原因和机制还不太明确。对于类风湿关节炎的预防，认为做到以下几点可能会有所帮助：

一个要减少感染的发生，平常要多运动，要保持积极乐观的情绪，可能会有一定的作用。另外，要尽量不要长期居住在阴冷潮湿的环境。对于类风湿关节炎的父母，在怀孕之前，尽量在病情稳定的时候再去妊娠，这样能够减少子代发生类风湿关节炎的遗传概率。虽然说它不是遗传病，但是家属有类风湿的，他的直系有血缘关系的近亲属发生类风湿的概率会比正常的人群更高。