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颈椎病怎样的睡姿才正确

颈椎病在临床上比较常见，主要是引起症状有颈部不适、头痛、头晕、手臂麻木、酸胀，以及下肢行走障碍，踩棉花感等各种不同的症状。颈椎病发病的早期的病理基础，主要还是由于一些不正确的生活，工作习惯或者特殊的工作原因以及年龄的退变，导致颈椎生理曲线变差，弧度变浅，甚至反弓。颈椎管内软组织以及骨增生，压迫脊髓或者神经根产生症状。

因此中早期都是必须调整不正确的生活工作习惯，颈椎给予牵引，尤其在患者睡眠时候建议：第一、不要垫过硬的枕头。第二、这个床铺也不易过硬或者过软。第三、这个放置枕头应该尽量与颈部棘突后的曲线内，将颈椎生理曲线垫起，而不是放在枕后，导致这个曲线继续的异常。

一旦有相应的症状，还是需要及时到正规的医院就诊。