医护网

来例假可以弄头发吗

女性来月经是不建议弄头发的。因为女性来月经以后，身体的免疫功能低下、抵抗力差，弄头发容易导致过敏等现象的发生，对女性的身体是不利的，所以弄头发应在月经结束以后再弄比较好。

女性在月经期应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠；注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；在月经期禁止同房；月经期禁止做有创性的操作，对身体会产生不利的影响。