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身体总是上火是什么原因

身体总是上火是两个原因，一个是外火引起，一个是内火导致。

外火:一，是感受温热邪气而来。二，是风寒暑湿燥邪转化而来。比如暑热、湿热、燥热，这些邪气必须具备一定的条件才能转化为火，一个是郁久了化火，另一个是阳盛体质，或阴虚生内热而化火。三，是邪侵犯阳明燥土，比如胃容易化火。

内火：多因脏腑功能紊乱，阴阳气血失调所导致，情志过极也可郁久化火，叫五志化火。上火的表现与火的性质和致病特征有关。

火性炎上:上火多表现在上部，舌尖红赤疼痛，口舌糜烂，生疮，口腔溃疡；肝火上炎，头痛如裂，目赤肿痛；胃火炽盛，牙龈肿痛，齿衄。火炎伤津耗气：口渴喜饮，咽干舌燥，小便短赤，大便秘结。火炎炽盛：迫津外泄，壮热汗出，口渴喜饮。