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贫血经期吃什么比较好

贫血的患者在经期要吃什么比较好，这主要取决于患者贫血的类型。如果患者是缺铁性的贫血，在月经期会加重贫血症状，患者应该吃富含铁元素的食物，例如瘦肉、动物血、动物肝脏、菠菜、黑芝麻等食物。同时还应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于铁的吸收。

如果患者是巨幼细胞性贫血，应该多吃富含叶酸的新鲜蔬菜。同时还要多吃富含维生素B12的各种肉类、鱼类、乳类、蛋类。对于贫血严重的患者，需要使用药物，例如叶酸、维生素B12来说进行纠正贫血。