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男人肾阳虚怎么回事

男性如果由于禀赋薄弱、久病不愈或房劳伤肾、下阳亏损、命门火衰可以导致肾阳亏虚、肾阳不振。主要的症状有面色淡白，腰酸腿软，阳痿，头昏耳鸣，畏寒怕冷，腰膝酸冷，舌质淡白，脉沉细弱。

出现这些肾阳虚的症状时要温补肾阳，可以用右归丸或者金匮肾气丸加减。同时要注意饮食、生活方面调理，如保持良好的心情，积极参加体育运动，提高自身的免疫力，加强营养。注意养生，不要劳累过度，可以多吃一些具有温补肾阳的食品，如羊肉、韭菜等。