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怎么判断自己有没有口臭

要判断自己有没有口臭，常用的方法有以下几种：

一种方法是咨询自己身边比较亲近的人，比如父母、子女、夫妻或者闺蜜等等。还有一种方法是用嘴巴对着手掌吹气，用鼻子闻手掌部，看看有没有臭味。还有一种方法是用舌头舔手背部，用鼻子闻手背部，看看有没有臭味。

要明确诊断有没有口臭，建议到医院就诊，引起口臭临床上常见的原因有：牙龈炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胆囊炎等等。以上健康科普知识仅供参考。